No dia 24 de janeiro tivemos a primeira palestra da programação do Janeiro Branco. A Psicóloga Ione Santos falou sobre o tema “Se sois livres por fora, o que costuma lhe aprisionar por dentro?”

A palestra falou sobre o que são emoções negativas, como elas se formam e qual a consequência ruim delas para nossas vidas, que ao invés de serem descartadas de nossa mente, continuam sendo alimentadas dentro de nós, e podem se transformar em lixo emocional, alimentando nossos monstros internos e nos deixando desacreditados e desistidos dos nossos sonhos e metas que fazemos em nossas vidas. Hoje em pleno século XXI não existe mais a escravidão como nos tempos passados, marcados por correntes e amarras. Hoje as pessoas costumam ser escravas de seus pensamentos e crenças negativas que criam em relação a si mesmas e aos outros.

A palestra foi direcionada para uma profunda reflexão sobre como anda nossa saúde emocional, e para o incentivo em acreditar mais em si mesmo e descartar tudo aquilo que é negativo e que futuramente ira gerar adoecimento psíquico.

Janeiro Branco – Quem cuida da mente cuida da vida!